Dentro de mim, habita um relógio biológico que me desperta mais ou menos a partir das 6 da manhã. Quando há uns meses li o livro "O Milagre da Manhã" de Hal Elrod, tinha de acordar todos os dias obrigatoriamente às 6:00 da manhã para fazer a jornada online e a princípio confesso que me custava imenso! Agora já o faço de forma natural. Eu até era uma pessoa noctívaga, mas troquei e passei a ser uma pessoa madrugadora. Ganhamos outros hábitos dos quais valorizo muito mais. Para além disso eu estava decidida a ter outros objetivos, mais qualidade de vida, um propósito e não podia continuar a desperdiçar as minhas manhãs a ser sempre o que era e se não mudasse continuava na mesma...
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