Caminhar



Há duas coisas que não prescindo desde que comecei a fazer as minhas caminhadas e corridas: o aplicativo da Run Keeper que me dá em tempo real o número de passos, quilómetros e calorias perdidas e, o outro, o meu drenante de eleição; feito em casa, natural e que se tem tornado um bem precioso. Bom, mas menos preciosa foi a companhia que decidi levar comigo, a Petra. Acabei por quebrar o ritmo (e assim não tem piada),  porque a meio da corrida a senhora dona cadela decide travar para cheirar flores! Não ficando por
aqui, pelo meio ainda apanhei um valente susto por passar rente a um portão e levar com um grand a noir que se pudesse nos tinha engolido às duas de uma só vez! Decididamente para a próxima vou sozinha.

Drenante:
Chá de cavalinha (ou verde, vario entre um e outro) + chá de hibiscus + chá de funcho :: ferver tudo no mesmo bule e beber ao longo do dia.

8 comentários

  1. Uso exactamente a mesma aplicação!!! :) Ou melhor... usava! Tenh que voltar rapidamente às caminhadas!!! :)

    Beijinhos,
    Leonor
    umdocedecasa.blog.com

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  2. Tão fofa a tua Petra! (A "minha" tem o mesmo nome). Mas ainda é muito novinha, tá na idade do disparate. Há que ser paciente. Beijinhos.

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  3. Não podes partilhar a receita do drenante caseiro? Eu agradecia.
    bjs

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  4. Já me aconteceu ter um encontro desses...que susto! Ainda bem que acabou tudo sem problemas.
    Será que podes dar a tua receita do sumo dietetico???
    obg xx

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  5. Drenante caseiro? Conta lá essa história melhor!! :D

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  6. Não uso essa aplicação, mas agora que iniciei caminhadas ao final da tarde, comprei um belo dum pedómetro... old fashioned, eu sei!
    A Petra é tão linda, mas deve ser tão marota e irrequieta...

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  7. A Petra é uma delícia de menina!
    Boas caminhadas. :-)

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